Hatha joga

Jutranja joga

Jutranja joga je namenjena vsem, ki želijo dan začeti z lahkim, razgibanim telesom in polni energije.
Vadba poteka po osnovih principih hatha joge. Sestavljena je iz vaj za ogrevanje, izvajanja osnovnih jogijskih položajev, dihalnih vaj, meditacije in sproščanja. Primerna je tako za začetnike kot za tiste, ki se z jogo ukvarjajo že dalj časa.


Na tečaj se prijavite preko maila jogajulija@gmail.com.